Gimnasia Para Embarazadas

CON EJERCICIOS PARA LA RECUPERACION

Qué le ocurre a mi cuerpo? ¿Cómo puedo mantenerme sana y atractiva? Con ejercicios para la recuperacióFitness suave: los mejores ejercicios, también para la recuperación.Nueve meses activa y en forma: los programas de ejercicios suaves y completos te ayudarán a sentirte bien durante el embarazo.Te mantendrás sana y atractiva, te prepararás de manera óptima para el parto y volverás a estar después rápidamente en forma.o Los cambios durante el embarazoo Cuerpo y mente en equilibrioo La correcta respiracióno Fortalecimiento, movimiento, estiramientoso Entrenamiento del fondo pélvicoo Relajación, yoga y ejercicios de recuperación.

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Detalles del producto

Editorial: HISPANO EUROPEA
Paginas: 127
Edición: 2011
Idioma: Español
Peso: 400
Ancho: 169 mm
Largo: 228 mm
Materias:
- DEPORTE Y RECREACION < GIMNASIA / PREPARACION FISICA
Formato: 169 mm x 228 mm
ISBN: 9788425519871

Gimnasia Para Embarazadas

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