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Javier Candarle

En estas épocas de velocidad extrema e hiperconectividad nos encontramos llenos de posibilidades tecnológicas y materiales que pueden enriquecer notablemente nuestra vida. Pero también corremos el riesgo de quedar atrapados y perdidos en la reactividad ciega a la que esta vorágine nos puede inducir. Mindfulness, que es atención plena o conciencia plena, nos recuerda la imperiosa necesidad de recuperar nuestra interioridad, nuestro eje, nuestro centro. Representa una conciencia presente y amable que recibe a la vida con una intención de pausa y profundidad; que se cultiva con enseñanzas y prácticas. Debemos alimentarla a diario y generar las condiciones para que crezca sana y fuerte. Cuando abrimos un espacio para serenarnos y simplemente ser, se nos abre de manera más nítida la dimensión de nuestra esencia, nuestros propósitos y valores más hondos, más vitales, más importantes. Recuperamos el timón y rumbo de nuestra valiosa vida. Este libro quiere acompañar al lector a un trabajo de autoexploración, situándose en la fértil intersección de los aportes de la moderna psicoterapia occidental y los de mindfulness, desde el milenario Oriente. Busca provocarlo amablemente para que pueda recuperar la plenitud y vitalidad de su tan preciada y preciosa existencia.

$ 14599,00

Detalles del producto

  • Editorial: B EDICIONES
  • Paginas: 208
  • Peso: 208
  • Materias:
    • ISBN: 9789876277648

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    • Materias:
      • Editorial: B EDICIONES
      • Paginas: 208
      • Peso: 208
      • ISBN: 9789876277648
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