ALEJANDRO CHIARELLA
ASHTANGA VINYASA YOGA
KIER EDITORIAL
Páginas: 208
Formato: 18 x 24 cm
Peso: 388.0 kgs.
ISBN: 9789501704006
Practicar Yoga es intentar generar una pausa en nuestra cotidianeidad que nos permita relajarnos, liberarnos de las tensiones y conectarnos con lo mejor de nosotros mismos y de la vida. En este libro se explica en profundidad la técnica del Vinyasa Yoga, una forma dinámica, fluida y muy entretenida de practicar el Yoga.
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