DAVID CORBERA, ENRIC CORBERA
UN METODO PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL. BIONEUROEMOCION
KIER EDITORIAL

Páginas: 176
Formato: 16 x 23 cm
Peso: 0.25 kgs.
ISBN: 9789501729542

¿Qué es la Bioneuroemoción? Es un método que consiste en modificar la percepción de una situación determinada que provoca estrés, para que esta misma situación pase a ser un recurso de aprendizaje. No podemos cambiar los acontecimientos externos, pero sí la emoción que ponemos en relación con lo que vivimos. Este método se desarrolla en 4 fases: • Identificar una situación de conflicto • Identificar el escenario de estrés • Buscar la resonancia en otros momentos • Buscar la resonancia familiar Las emociones anclan los recuerdos y generan las creencias que influyen en la forma de interpretar la realidad. Este libro está dirigido a todo aquel que esté dispuesto a cuestionar sus valores, sus creencias y sus verdades.