BODHIPAKSA
APRENDE A MEDITAR
SIGLANTANA
Páginas: 312
Formato:
Peso: 0.5 kgs.
ISBN: 978-849482230-8
Aprende a meditar" es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditación. Abarca todos los aspectos de esta técnica milenaria: la preparación, el proceso y los diversos beneficios prácticos que aporta a la vida diaria y a la salud.
La meditación ayuda a poner orden al angustiante caos de la confusión mental y permite disfrutar de un estado de ánimo más abierto y feliz. Se trata de una sensación pura y luminosa a la cual Bodhipaksa llama mente salvaje.
