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Blanca Herp

Practicar el yoga es a la vez una ciencia y una forma de vida. Sus beneficios son muchos. Entre otras cuestiones, alivia la ansiedad, promueve un mejor equilibrio y armonía, aumenta la energía vital, desarrolla la autoconfianza y nos trae un bienestar duradero. Favorece que florezcan el cuerpo y la mente y nos lleva al autoconocimiento a través del dominio del pensamiento. Pero estas ventajas no se limitan al cuerpo físico, mental o emocional. La experiencia que tendremos con la práctica nos llevará a un mejor conocimiento de nosotros mismos y favorecerá cambios en nuestro mundo interior. Un despertar espiritual que late en cada persona. El Ayurveda y el peso corporal. Ajustar la dieta a cada constitución. Estiramientos para relajarse.

$ 27320,00

Detalles del producto

  • Editorial: ROBIN BOOK
  • Paginas: 158
  • Idioma: Español
  • Peso: 158
  • Ancho: 145 mm
  • Largo: 2250 mm
  • Materias:
  • Formato: 14.50 X 22.50 CM
  • ISBN: 9788499175287

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  • Materias:
  • Editorial: ROBIN BOOK
  • Paginas: 158
  • Idioma: Español
  • Peso: 158
  • Ancho: 145 mm
  • Largo: 2250 mm
  • Formato: 14.50 X 22.50 CM
  • ISBN: 9788499175287
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