BERNARDO STAMATEAS
CALMA EMOCIONAL
B DE BOLSILLO
Páginas: 216
Formato: 12,5 X 19
Peso: 0.17 kgs.
ISBN: 9789876278560
Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo", y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños.