RAMIRO A. CALLE
EL LIBRO DE LA RELAJACION
EDITORIAL ELA
Páginas: 119
Formato: 17 X 24 CM
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788489836938
EL LIBRO DE LA RELAJACION
CALLE, RAMIRO
Puesto que la tensión mental origina tensión muscular y ésta a su vez origina tensión mental y así sucesivamente, la manera de salir de este círculo vicioso es, o combatir la tensión de la mente, o combatir la tensión muscular, o preferiblemente, superar ambas. Con esta obra podrá conocer y practicar la relajación, tanto a nivel físico como mental. Descubrirá también otros factores importantes, que relacionados con la relajación, le permitirán mejorar en su salud y calidad de vida.
