CHEN CHANGLE
METODOS DE RELAJACION . CLASICOS DE QIGONG
SIGLANTANA

Páginas: 148
Formato:
Peso: 0.2 kgs.
ISBN: 8410179180

Este libro, Métodos de relajación Fang Song Gong, sirve como la base de muchos otros ejercicios de qigong. Su objetivo es relajar el cuerpo, la respiración y la mente a través de una regulación activa, logrando finalmente la unidad de las tres regulaciones. Practicar Fang Song Gong puede aliviar el estrés y la fatiga y relajar el cuerpo y la mente y ha sido ampliamente utilizado en la práctica clínica, donde ha demostrado ser especialmente efectivo para la prevención y tratamiento de la hipertensión.