David Cravit
HACERSE MAYOR SIN ENVEJECER
Amat Editorial
Páginas: 236
Formato:
Peso: 0.324 kgs.
ISBN: 9788410451216
Hacerse mayor sin envejecer te da la bienvenida al fascinante mundo de los superagers, en el que vamos a poner en duda todo lo que creias saber sobre la vida que te espera despues de la jubilacion. Hacerse mayor no tiene por que significar el fin de tu crecimiento personal ni tampoco tener que renunciar a todo aquello que te gusta de tu vida. Para los superagers, la vida despues de los 65 puede ser una de las etapas mas productivas y plenas. La filosofia de hacerse mayor sin envejecer, propia de los superagers, ya es una realidad para millones de personas. Sin embargo, el mundo avanza tan deprisa que cuesta seguirle el ritmo, y hay muchos avances que favorecen a las personas que se van a jubilar o que ya lo han hecho, y que no se aprovechan por puro desconocimiento. Aqui es donde entran los autores, David Cravit y Larry Wolf, que han estructurado el libro en siete componentes claves que debes tener en cuenta para conseguir vivir esta fantastica etapa de tu vida con total plenitud: Actitud, Toma de conciencia, Actividad, Realizacion, Autonomia, Apego (o vinculos) y Evitar (o prevencion). En Hacerse mayor sin envejecer, los autores te ensean como aplicar estos principios en tu propia vida, desde tomar el control de tu salud y tus decisiones medicas, hasta replantearte la jubilacion, el dinero, la vivienda e incluso las relaciones personales. Aqui descubriras como convertir tus setenta, ochenta, noventa. y mas alla, en los mejores aos de tu vida.
