ALICIA SCHMOLLER
SOMBRA, LA
KIER EDITORIAL
Páginas: 176
Formato: 16 x 23 cm
Peso: 0.25 kgs.
ISBN: 9789501745092
Todos los seres humanos tenemos una sombra, compuesta por todas las características personales que no registramos como propias. Nos encontramos con la sombra diariamente: cuando nos enojamos porque alguien nos decepciona, cuando rechazamos a una persona que ni siquiera conocemos, o idealizamos a otra.La sombra comienza a formarse en la infancia con la represión de las cualidades criticadas y rechazadas por nuestros padres. Este proceso continúa luego con otras figuras significativas: familiares, maestros, amigos...Mencionar a la sombra suele generar rechazo y temor. Sin embargo, nuestro lado oscuro incluye todo lo que es desconocido para la conciencia, que puede ser tanto de naturaleza negativa como positiva.Todo lo que admiramos o rechazamos existe en nuestro interior. La técnica más útil y reveladora para descubrir a la sombra es observar cómo reaccionamos ante las personas, los objetos y los acontecimientos del mundo exterior.Nuestras respuestas emocionales y los juicios que formulamos de manera automática e inmediata, reflejan nuestros propios aspectos inconscientes, y cuando logramos reconocerlos, se transforma nuestra relación con nosotros mismos y con nuestro entorno.Conocer la sombra nos ayuda a ser menos prejuiciosos y enjuiciadores, y es un factor esencial para el desarrollo pleno de nuestro potencial innato, con frecuencia adormecido. A la vez, la integración de la sombra es el único remedio posible para la sanación del mundo fragmentado y violento en que vivimos.
