b'VICENTE HAYA (TADUCCI\xd3N)'
b'SHIZEN'
b'KAIR\xd3S EDITORIAL'

Páginas: 280
Formato: b''
Peso: 0.31 kgs.
ISBN: b'978-841121347-9'

Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial. Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo. La autoestima no es solo cómo nos vemos o juzgamos, sino cómo nos tratamos. Debe ser una respiración para la mente: espontánea, natural y revitalizante. Algo que nos ayuda a vivir sin consumirnos en ella.